Cuántos lúmenes para una habitación

Cómo funciona

Cada espacio necesita un nivel de iluminación determinado (lux). Los lúmenes totales son los lux por los metros cuadrados, y luego se reparten entre los puntos de luz.

Consejo

En las cajas de las bombillas busca los lúmenes, no los vatios: los lúmenes te dicen cuánta luz producen de verdad.

Los vatios ya no dicen nada

Con las bombillas incandescentes el vatio se había convertido en una costumbre: 60 W querían decir una cierta cantidad de luz. Con los LED ese vínculo se rompió, porque la misma luz se consigue con una décima parte de la potencia, y dos LED de 9 W de marcas distintas pueden diferir en un treinta por ciento de luz emitida. El número que hay que buscar en el envase es por tanto el lumen, que mide la luz, no la electricidad.

Como referencia rápida: una vieja bombilla de 40 W daba unos 470 lúmenes, una de 60 W unos 810, una de 100 W unos 1.520. Son los tres números que permiten traducir una costumbre en una compra.

Lux y lúmenes no son lo mismo

El lumen es cuánta luz sale de la bombilla, el lux es cuánta llega a una superficie: un lux es un lumen por metro cuadrado. La misma bombilla da muchos lux sobre una mesita y pocos en un salón grande, y por eso la cuenta pasa por los metros cuadrados.

Los niveles habitualmente recomendados van de unos 100 a 150 lux para un pasillo o un dormitorio, a 300 para un salón o una oficina, hasta 500 y más sobre la encimera de una cocina o un escritorio de lectura. Un valor se duplica con la edad: una persona de sesenta años necesita bastante más luz que una de veinte para leer el mismo texto, y es una de las correcciones más útiles cuando se ilumina la casa de un padre mayor.

Por qué un solo plafón nunca basta

Concentrar todos los lúmenes en un punto en el centro del techo produce sombras duras, esquinas oscuras y un deslumbramiento molesto. La misma cantidad de luz repartida en tres o cuatro fuentes hace la habitación más clara y más descansada. La forma clásica de pensarlo es por capas: una luz general difusa, una luz dirigida allí donde se hacen cosas (la placa, el escritorio, el lado de la cama) y una luz de ambiente baja para la noche.

En una superficie de trabajo cuenta también de dónde viene: si la luz está a la espalda, la sombra cae justo donde se trabaja, y ninguna cantidad de lúmenes la quita.

El número que siempre se olvida: la temperatura de color

Los lúmenes dicen cuánta luz, los kelvin dicen de qué color. Por debajo de 3.000 K la luz es cálida y amarillenta, adecuada para dormitorios y salón; en torno a 4.000 K es neutra, buena para cocina y baño; por encima de 5.000 K es fría y azulada, y es la que por la noche molesta al sueño porque es la más parecida a la luz del día.

Luego está el índice de reproducción cromática, el CRI: por debajo de 80 los colores se apagan y la piel parece enferma, por encima de 90 todo tiene el aspecto correcto. En la cocina, en el baño y delante de un espejo es la diferencia que más se nota, más que la cantidad.

Herramientas cercanas

Las medidas de la habitación las da Área y volumen de la habitación, el consumo de las bombillas Coste de la electricidad. Para el resto de la instalación están Código de colores de las resistencias y Ley de Ohm.