Tasa de alcohol en sangre (estimación)

Cómo funciona

Una «consumición estándar» contiene unos 10 g de alcohol (una copa de vino, una caña, un chupito). La fórmula de Widmark estima el alcohol en sangre a partir del peso y del sexo, restando la eliminación con el paso del tiempo (~0,15 g/L por hora).

Aviso

Es solo una ESTIMACIÓN muy aproximada: el valor real depende de muchos factores (comida, metabolismo, salud). El límite legal para conducir en Italia es de 0,5 g/L (0 para los conductores noveles). Ante la duda, NO conduzcas: el único valor seguro es cero.

Por qué ningún cálculo puede decirte si puedes conducir

La fórmula de Widmark es una estimación estadística, no una medida, y entre dos personas del mismo peso y sexo el valor real puede diferir un veinte o treinta por ciento. Depende de la masa magra (el alcohol se distribuye en el agua corporal, no en la grasa), de haber comido o no, de la velocidad a la que se ha bebido, de los medicamentos, del estado del hígado, de la edad. Ninguna app y ninguna cuenta saben esas cosas: el único número fiable es el de un etilómetro, y el único valor seguro para conducir es cero.

Cuánto se tarda en eliminarlo, de verdad

El cuerpo elimina el alcohol a una velocidad casi fija, en torno a 0,10-0,15 g/L por hora, y esta es la parte que sorprende: no se puede acelerar. El café, la ducha fría, el aire, el movimiento y la comida de después no quitan un gramo de alcohol de la sangre — despiertan, y ese es el verdadero peligro, porque hacen sentirse lúcido a quien no lo está.

La consecuencia práctica es aritmética: quien llega a 0,8 g/L vuelve por debajo del 0,5 legal después de unas dos o tres horas, y vuelve a cero después de seis o siete. Es el motivo por el que el control de la mañana siguiente a una noche cargada sigue encontrando positivos: dormir hace pasar el tiempo, no el alcohol.

Los límites, y quién tiene cero

En Italia el límite general para conducir es 0,5 g/L. Pero es cero, sin ninguna tolerancia, para los menores de 21 años, para quien tiene el carné desde hace menos de tres años y para los conductores profesionales. Por encima de 0,8 las sanciones pasan a ser penales, y por encima de 1,5 se llega a la detención y a la confiscación del vehículo. Son números que conviene conocer antes, no después.

Un detalle práctico que casi nadie tiene en cuenta: en la primera media hora u hora después de beber la tasa todavía está subiendo. Quien se pone al volante «enseguida, antes de que haga efecto» conduce justo mientras el valor está llegando al máximo.

Herramientas cercanas

Si la noche es en compañía, la cuenta se reparte con Gastos de grupo y las ideas para los combinados están en Generador de cócteles, que explica además cómo hacerlos sin alcohol.